תרגילי כתף | אסתי דנוס

הטיפול בכאבי כתף הקשורים לשרירי השרוול יכלול טיפול מנואלי, תרגילי חיזוק, מתיחות, נשיאת משקל ואימון מערכת החישה (פרופריוספציה).

דוגמאות לתרגילי חיזוק:

דוגמאות לתרגול נשיאת משקל:

*התרגילים בגדר המלצה. יש להיוועץ עם פיזיותרפיסט טרם התחלת תוכנית שיקומית.

מתלבטים איך להתחיל ולהתקדם? התקשרו עוד היום לשיחת ייעוץ בחינם!