top of page
כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון זוהי אחת הסיבות הנפוצות להגעת מטופלים לרופא, כאשר השכיחות במהלך החיים היא 65%-80% בקרב האוכלוסיה הכללית.

כאבי גב תחתון כוללים בתוכם שלושה איזורי כאב:

  • כאב לאורך הציר המותני ועד עצם הזנב המתייחס לכאב בחוליות
    התחתונות של הגב L1-L5, בעמוד השדרה הסקרלי או מחוליה S1
    ועד לעצם הזנב.

  • כאב מוקרן מתייחס לכאב לכיוון הרגל. הכאב הוא משני לגירוי עצבי או לגירוי צבר
    עצבים בשורשי הגב.

  • כאב מושלך זהו כאב שמגיע לאיזור מרוחק ממקום המקור, אך אינו
    עובר במסלול עצבי.

כמו כן, ניתן לבצע חלוקה לפי זמן הכאב:

  • כאב אקוטי - כאב מתחת לשישה שבועות

  • סאב-אקוטי - כאב בין שישה ל-12 שבועות

  • כאב כרוני - כאב מעל ל-12 שבועות.

גב אנטומיה.png

בשלב האקוטי והסאב-אקוטי המטפל יחפש אחר "דגלים אדומים", מה שעלול להצביע על מקרה שמצריך בדיקה רפואית נוספת. כאשר אין דגלים אדומים, יעבור לתוכנית הטיפול שתכלול הדרכה בנוגע לכאב ומהלך הכאב, האבחנה ובטחון לצפייה למהלך חיובי באופן הכאב בשבועות הקרובים. בנוסף, יהיה עידוד לניהול עצמי של המטופל, הכולל מזעור שעות שכיבה במיטה, שמירה על פעילות וחזרה לעבודה ולפעילות רגילה בהקדם האפשרי.

ישנה תמיכה מחקרית לשימוש בחימום לעומת חגורות גב. יש אפשרות לשימוש בתרופות אנטי דלקתיות ללא סטרואידים לצורך הקלה על הכאבים. יש להימנע משימוש בתרופות אופיואידיות, אלא אם הכאב הוא חמור ואין תגובה לתרופות שמרניות יותר.

במטופלים עם כאב גב כרוני הגישה היעילה ביותר תהיה רב-תחומית עם התערבות רפואית, פסיכולוגית וגופנית.

מטרת הפיזיותרפיה תהיה לימוד ניהול הכאב והגברת יכולת התפקוד. הטיפול הפיזיותרפי יכלול תוכנית תרגול המשלבת פעילות גופנית מוגדרת, שכוללת תרגילי מתיחות וחיזוק וזאת במטרה לאמן את הגוף ולייצר השפעה חיובית על המוגבלות בתפקוד ובעוצמת הכאב. בנוסף, לאמן את הגוף לקידום בריאות גופנית טובה. כמו כן, לעיתים יהיה שימוש בחימום האיזור הכואב, חגורות גב ותרופות להקלה על הכאבים. לציין, כי רוב האנשים עם כאבי גב תחתון במשך פחות מארבעה שבועות לא צריכים לעבור בדיקות הדמייה.

0525795195

©2025 by Esti Danus Physiotherapy

bottom of page